Uma dúvida muito frequente das pessoas que buscam perder barriga e emagrecer é se fazendo a cirurgia de abdominoplastia vai te ajudar ou não a manter um corpo melhor.
Como funciona a abdominoplastia?
Antes de tudo é bom você entender como funciona a abdominoplastia.
Essa cirurgia plástica é indicada para pessoas que perderam muito peso rapidamente ou para ex-gestantes que possuem excesso de pele e flacidez na barriga. Assim, abdominoplastia é para eliminar o excesso de pele da região da barriga e não para eliminar gordura.
Obviamente junto com a pele retirada, também ocorre a retirada de gordura. Mas o objetivo da abdominoplastia nunca foi retirar gordura.
Devido a retirada do excesso de pele, a abdominoplastia faz com que você tenha uma barriga mais lisa e um abdômen mais firme e consequentemente melhorando o seu corpo.
Abdominoplastia não funciona
A abdominoplastia não é indicada de forma alguma para quem deseja perder barriga. Primeiramente o valor da abdominoplastia é muito alto para isso. E como foi falado o objetivo dessa cirurgia não é de forma alguma eliminar gordura.
O fato é que a abdominoplastia é indicada para pessoas que já estão no seu peso ideal só que sofrem com o excesso de pele abdominal. Portanto, uma pessoa que está com sobrepeso ou sofre de obesidade, dificilmente conseguirá fazer a cirurgia.
Bariátrica
A cirurgia de bariátrica é indicada para pessoas obesas. Além disso, essa cirurgia é muito indicada principalmente para “inicio de tratamento” para emagrecer. O motivo é que o indivíduo perderá gordura e peso com essa cirurgia e consequentemente continuará com o tratamento através da dieta e treinos.
Pacientes que fazem a cirurgia de bariátrica, geralmente fazem também a abdominoplastia para retirar o excesso de pele e tonificar o abdômen. Já que o objetivo da bariátrica é tirar a gordura acumulada.
Dieta e treino
O melhor jeito de perder barriga e emagrecer é com dieta e treino. Isso não tem erro.
Através da dieta é possível diminuir o seu porcentual de gordura e consequentemente perder sua barriga. E os treinos servem para acelerar os resultados.
Assim, o seu principal foco deve ser sempre a dieta para depois começar a pensar nos treinos. Obviamente que um depende do outro.
Para fazer uma dieta para perder barriga e emagrecer corretamente, assista ao vídeo abaixo:
Já o treino para perder barriga, a Carol Borba vai te mostrar como fazer: